人資必看！8款Team Bulding活動推薦與 5 大規劃重點

對於人資專員和管理者來說，如何凝聚公司團隊，讓團隊成員願意互相分享經驗，並在愉快的氛圍中促進合作，Team Building活動無疑是不可或缺的一環。隨著企業對社會責任的關注增強，許多公司也開始尋找能夠結合企業價值觀的團隊建立活動。例如，如何在提升團隊凝聚力的同時，還能對環境保護和社會責任做出貢獻？

在這篇文章中，我們將探討各種適合企業團體的Team Building活動方向，特別是那些能夠融入ESG(環境、社會、治理)理念的選擇。這些活動除了能夠提升團隊的合作精神，還能讓員工在參與中感受到對社會和環境的責任感與使命感。此外，本文會再深入介紹在規劃這些活動時需要注意的幾個重要細節，幫助企業在安排Team Building活動時事半功倍。

什麼是 Team Building 團隊建立？

Team Building，指的是透過有計畫的活動來強化團隊成員間的合作、溝通與信任。其核心目標在於增加團隊的凝聚力，或透過不同的體驗激發創意與共同解決問題的能力。現今許多公司會以辦公室下午茶、戶外野餐、露營、年會聚餐等方式來實踐團隊建立活動，然而，在規劃Team Building活動時，除了追求讓員工得到放鬆和娛樂，更應思考這些活動如何能更長久地影響公司文化與員工之間的互動方式。

Team Building活動的好處是能提升員工的士氣、舒緩平時工作壓力，以及增進部門間的協作，為企業帶來正面的影響。尤其在現今強調永續發展的時代背景下，透過與ESG議題結合的Team Building活動，不僅能使員工藉由活動交流學習，還能為公司履行企業社會責任創造更大的價值。這也讓公司在追求自身發展之餘，對社會和環境發揮正向影響力。規劃一場Team Building活動，不只是人資或管理層的一個工作項目，其實也應把它視為公司展現核心價值與社會承諾的絕佳機會。

適合公司團體的一些 Team Building 活動方向

在規劃Team Building活動時，企業要如何有效促進團隊互動與合作，並將企業社會責任融入活動中。以下我們建議幾個符合ESG的Team Building活動方向：

綠色行動

綠色行動聚焦於環境的永續性，鼓勵企業和員工通過實際行動來減少對地球的影響。這類活動與ESG中的保護陸域環境及氣候行動有關，例如：透過植樹、淨山等行動，企業能夠展現其對生態修復的承諾。參與者在體驗大自然的過程中，不僅加強了團隊合作，還能親身感受到保護地球的迫切性，從而提升他們的環保意識，並將這種意識帶回日常生活與工作中。

守護海洋行動

守護海洋行動與ESG中的保育海洋生態目標高度契合，旨在提高員工對海洋環境的關注與責任感。可以透過參與淨灘和海洋垃圾清理等活動，促進團隊間的協作與溝通，還能讓員工了解海洋生態的脆弱性及其對人類生存的重要性。

永續美學工作坊

永續美學工作坊將美學創意與永續發展相結合，讓員工在活動中體驗到將廢棄資源變身藝術品的樂趣。這與ESG中的資源管理和廢物減量目標息息相關。企業透過這樣的活動能激發團隊的創造力，並引導員工思考如何在日常生活中減少浪費，還能強化他們對環保議題的關注，進而支持企業的永續發展策略。

戶外活動

戶外的Team Building活動不僅提供了舒緩壓力、增進團隊關係的機會，亦能讓員工重新體會自然環境的美好，正好也呼應了ESG中強調的環境保護及永續的理念。活動項目可加入大地廚房或戶外野餐活動，讓團隊在自然中享受烹飪與分享的樂趣。這些活動能讓員工放鬆身心，在輕鬆的氛圍中促進團隊間的合作與交流，並在回歸自然的同時，喚醒對環境的敬畏。

在地創生

在地創生類型的活動直接連結了ESG中的社會責任和城鄉經濟永續發展目標。企業通過支持和參與地方社區的經濟文化活動，能夠為當地社區帶來實際的幫助與發展。同時，這些活動也能讓員工更加理解企業在支持地方經濟、保護文化遺產和促進社會公平方面的努力。這類活動能夠增進團隊凝聚力並體現企業對社會與經濟責任的承諾，為企業和社區創造雙贏的局面。

關於規劃 Team Building 需要留意的 5 大重點

在規劃Team Building活動時，人資或主管需考量到各種面向要素，以下是在規劃Team Building活動時不可忽視的五大重點：

人

根據公司規模與部門人數來制定活動內容是關鍵。例如，大公司可以將活動劃分為部門或小組，讓員工有更多機會與不同部門的同事互動。而對於人數較少的小公司，則可以選擇一些更加密切、需要高度合作的活動來促進團隊凝聚力。

事

活動的類型也至關重要。靜態活動如工作坊或講座能促進知識共享與反思，而動態活動如運動或戶外活動則有助於放鬆身心並加強員工體能。根據企業的需求來選擇適合的活動類型，有助於達成期望的Team Building的目的。

時

選擇活動的時間也是一項重要考量。建議避開繁忙的工作季節，並選擇適當的工作日或假期進行活動。此外，活動時間的安排應考慮到員工的工作量與生活平衡，避免對正常業務營運產生影響。

地

活動地點的選擇會直接影響活動的效果。無論是選擇戶外場地還是室內場館，都應根據活動性質來決定。還需考慮交通安排、集合方式等細節，確保所有參與者都能順利到達並參與活動。

物

根據活動內容的不同，所需的道具或物資也應提前準備好。例如，戶外活動可能需要提供防曬用品、雨具等，而室內活動則可能需要準備筆記本、工具或電子設備。

8種 Team Building 活動推薦：建立完美團隊的有趣活動

無論大型或小型企業，每種團隊活動的選擇都應根據公司需求與文化進行調整。以下推薦8種不同性質的Team Building活動，能幫助企業成員從休閒體驗到深度學習，在娛樂放鬆的情境中強化團隊合作交流和創造力：

【在地創生類】

食育餐桌

食農餐桌活動強調「吃在地，時當季」的理念，活動採購的是在地與當季新鮮食材，從了解食材的生產、處理流程，到進行親自烹飪的活動。團隊成員可以在分組烹飪的過程中，享受創作美食的樂趣，又能促進成員間的合作與交流，增進團隊凝聚力。使用在地食材能直接支持在地經濟、使用當季食材能夠減少食物運送的碳排放，並提升團隊成員對環境保護與永續消費的意識。

食旅遊戲

讓員工透過遊戲體驗在地飲食文化，並與地方農家進行互動合作，深入了解在地經濟發展的挑戰與機遇。例如：讓團隊成員化身為「在地食材經營者」，體驗從食材生產到市場推廣的全過程。實地參與一些農事活動，如播種、採摘或餵養，並透過觀察和互動，學習如何以永續的方式進行農業生。根據食材的特性，發揮創意，將傳統與現代結合，並思考如何使產品更具吸引力，以符合市場需求。透過遊戲，參與成員能夠真切感受到當地農業的艱辛與價值，並學會如何在經濟活動中實現社會責任與環境保護的平衡。

在地風土講座

邀請地方專家進行講座，分享在地的文化、風土與環境資源，如地方的發展變遷、歷史事件、傳統節慶與風俗等，增進員工對於在地社區的了解，還能夠更加理解並支持當地社區的發展需求，這種理解和支持有助於企業與社區之間建立起更緊密的聯繫。

【休閒活動類】

戶外野餐

戶外野餐是一種低碳、環保的團隊活動選擇，在戶外進行野餐活動時，不需要依賴高耗能的室內設施，如空調、電燈等，能夠降低能源使用。野餐過程中使用可重複使用的餐具及野餐道具，減少一次性餐具的使用以及不必要的消費，減少垃圾產生和塑料污染。這樣的活動能讓團隊成員對公司的環保行動產生更深的認同與支持，也能在享受自然之美的同時，輕鬆的進行團隊互動與交流，增進團隊間的情感連結。