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野餐可以玩什麼？10 種互動遊戲讓戶外野餐更好玩
8 月
在陽光灑落的午後，鋪上一條野餐墊，擺滿喜歡的餐點，與親友相聚，這樣的畫面總是令人嚮往。野餐的美好除了溫暖的陽光、美味的餐點，也在於彼此之間的互動與歡笑，因此許多人在籌備野餐時也會同時準備既能活絡氣氛，又能讓參與者留下難忘回憶的遊戲與活動。本篇文章將從新手野餐的準備清單開始，帶您認識不同的野餐活動風格，再分享許多的有趣好玩的野餐遊戲，幫助您尋找讓野餐活動更有亮點的靈感！
Table of Contents
新手野餐要準備什麼？
野餐前的準備是確保活動成功的第一步，對於第一次籌劃野餐的人來說，更需要事先規劃完善，才能避免臨時手忙腳亂。
確認野餐地點
挑選地點時，需要考慮環境舒適與交通方便性，還需確認是否具備基本設施，如廁所、飲水台、垃圾回收站。如果有小朋友，最好選有安全的草坪或遊樂區；若是公司或大型聚會，要確認場地是否能容納人數並方便佈置。提前實地踏勘，能確保座位安排、活動動線與天氣備案都萬無一失。
準備佈置用品
野餐的氛圍，往往由佈置決定。可以帶上花藝裝飾、串燈、木質餐盤、竹編籃、主題桌布，讓空間更有故事感。如果有特定主題（如：波西米亞風、夏日繽紛風），記得規劃好佈置物色系與材質，讓現場更吸睛，照片也更上鏡。
野餐餐點與飲品
食物是野餐的靈魂。選擇容易攜帶、方便分食的料理，如三明治、鹹派、水果串、起司拼盤、甜點杯。飲品可準備檸檬氣泡水、冷泡茶或輕調酒，並以保冰袋保存新鮮度。若希望餐點更精緻，可以提早預約購買璐露野生活的野餐餐盒，節省準備時間。
舒適座位與遮陽設備
長時間坐在地上可能不適，準備厚墊、折疊椅能讓不同年齡層的人都舒適參與。夏季要備遮陽帳篷或傘避免中暑；冬季可加毛毯與暖暖包延長活動時間。
查看詳細的野餐準備清單：https://luluyelife.com/2025/04/02/picnic-checklist/
活動與遊戲道具
為避免野餐活動大家「吃完就沒事做」，可準備撲克牌、飛盤、拍照用手牌、背景布等小道具增添野餐樂趣。如果是團隊活動，可以額外準備團康、闖關遊戲等，讓活動更有參與感。
野餐可以玩什麼？5種活動風格介紹
野餐活動並不是一種固定模式，不同參與者背景與活動目的會影響活動設計。若參加者年齡層差距大，建議先安排破冰遊戲，讓大家更快熟絡，也要考量活動的安全性。以下幾種常見野餐活動風格，您可以依照野餐活動的對象與需求選擇相應的遊戲活動類型：
親子家庭野餐
適合結合安全與趣味的遊戲，例如：吹泡泡比賽、尋寶遊戲、親子接力賽、手作彩繪、繪本共讀。這類活動能讓孩子安全地放電，也能讓家長與孩子在自然中互動及增進感情。
好友、團體野餐
年紀相仿的朋友團體野餐可以安排較活潑、共同愛好的活動，如：猜歌名、即興表演挑戰、團體你畫我猜、合作拍短影音、飛盤賽。這些遊戲的共通點是笑聲不斷、照片好看，適合記錄下來成為朋友之間的回憶。
公司野餐
結合 Team Building 的公司野餐，適合安排如：團隊解謎、合作拼圖、策略運動賽、情境模擬任務等，能在輕鬆氛圍中提升同事之間的默契與溝通。
情侶浪漫野餐
適合安排雙人桌遊、情侶問答、互相畫肖像、浪漫攝影等，讓野餐活動有獨特的專屬甜蜜感。
社區鄰里野餐
鄰里間的野餐活動可融入音樂演出、二手市集、手作攤位、社區大地遊戲、永續主題園遊會等活動來增加參與度，不僅好玩也促進居民之間的交流與合作。
10 個野餐遊戲推薦！
1. 顏色尋寶
遊戲玩法：每組發下一張顏色卡，參與者需在野餐現場尋找對應顏色的物品，並拍照或實際帶回（若場地允許）。最先集滿顏色或指定時間內找到最多相應物品的隊伍獲勝。
適合年齡：4 歲以上
適合人數：不拘
適合場合：親子野餐、幼兒園戶外日、家庭聚會
道具需求：顏色卡、相機或手機
2. 主題拍照任務
遊戲玩法：設定拍照多張任務(越多越好)，如「模仿某電影場景」、「與某人自拍」、「全員同框跳起來」等，完成任務並拍照存證，完成最多任務的隊伍獲勝。
適合年齡：6 歲以上
適合人數：6人以上
適合場合：好友野餐、情侶野餐、學校或企業活動
道具需求：任務卡、手機或相機
3. 呼啦圈接力
遊戲玩法：參與者分組，每組6-10人手牽手站成一列，將呼啦圈從第一人傳到最後一人，但不能鬆手，看哪一隊最快完成。
適合年齡：6 歲以上
適合人數：20人以上
適合場合：親子野餐、好友野餐、學校或企業活動
道具需求：呼啦圈
4. 盲畫大賽
遊戲玩法：雙人一組，一人戴眼罩畫畫，另一人用語言指導完成某個圖案，看哪一組最有默契、畫得最像。
適合年齡：8 歲以上
適合人數：6人以上（雙數為主）
適合場合：朋友野餐、企業團康、青少年活動
道具需求：畫紙、筆、眼罩
5. 主題穿搭走秀
遊戲玩法：參與成員需根據活動主題（如復古風、田園風、海灘風等）分組進行造型穿搭並上台走秀，再由全部參與成員投票評選最佳造型。
適合年齡：10 歲以上
適合人數：10人以上
適合場合：主題野餐、姐妹聚會、公司家庭日
道具需求：造型道具、道具帽子、票選道具
6. 搶野餐墊
遊戲內容：類似戶外野餐版音樂椅子遊戲。在較柔軟的草地上鋪上野餐墊，播放音樂時大家繞野餐墊走，音樂停時搶坐墊，沒有坐到的人出局。
適合年齡：6 歲以上
適合場合：好友野餐、聯誼、企業家庭日
適合人數：8 人以上
道具需求：野餐墊、音樂播放器或音響
7. 數字跳躍賽
遊戲內容：這是一款結合數學思考與反應力的動態競賽遊戲。地面以繩子劃分成左右兩個答題區，所有參與者遊戲開始時需站在繩子正上方。主持人會依序喊出數學題目（例如：「2＋3」），參與者須快速思考並根據答案，跳向代表正確數字的區域。答案可透過大螢幕顯示，或由左右兩側的工作人員舉牌展示。每位參與者的正確跳躍次數將被紀錄，最後由答對次數最多的人獲勝。
適合年齡：4～12 歲以上
適合場合：學齡兒童野餐、企業家庭日
適合人數：4人以上
道具需求：繩子或區分左右答題區的分隔方式、答案紙或大螢幕
8. 氣球傳遞賽
遊戲內容：將參與者分隊伍，每隊需將氣球從隊伍前端傳遞至尾端（不可用手），最快完成者獲勝。可加入額外規則如用額頭或膝蓋夾。
適合年齡：8 歲以上
適合場合：學齡兒童野餐、企業家庭日
適合人數：20 人以上
道具需求：氣球
9. 記憶接龍
遊戲內容：第一人說一個單字（如食物名稱），第二人重複前一人的單字並加一個新單字，依序接龍，記錯即淘汰。
適合年齡：8 歲以上
適合場合：企業破冰、學校活動、朋友聚會
適合人數：4～12 人
道具需求：無
10. 永續探索任務
遊戲內容：由專人導覽或自助式完成任務卡，如尋找某種植物、觀察昆蟲、記錄生態資訊等，以拍照或畫圖紀錄，提升大家對環境的敏感度。完成任務卡上的探索任務最多者獲勝，或根據完成任務的數量領取小獎勵。
適合年齡：8 歲以上（小孩需家長陪同）
適合場合：親子野餐、ESG企業活動、學校戶外教學
適合人數：不拘
道具需求：任務卡、相機或拍照手機、紙、筆
讓野餐遊戲更有趣的小巧思
野餐的遊戲好不好玩，除了活動本身設計，還非常仰賴於主持與氛圍細節設計。璐露野生活幫您整理了以下小技巧，可以讓您的野餐互動更流暢、氣氛更到位。
搭配音樂讓遊戲更有節奏感
播放輕快、符合活動氛圍的背景音樂，能提升整體節奏與情緒張力。例如：競賽遊戲時搭配快節奏的音樂、親子互動時選用卡通主題曲或兒童歡樂音樂，能讓參與者更快速進入狀況。
延伸建議：
- 不同遊戲可設不同「主題音樂」進行氛圍鋪陳
- 使用藍牙喇叭、行動音響設備確保戶外音量穩定
- 安排「音樂主持人」控場轉場，讓節奏不冷場
記得保留休息時間
活動過程若無適當休息，容易讓參與者疲乏，尤其是炎熱天氣或體力類型遊戲時。每 2～3 個活動後安排 10~20 分鐘休息，休息時間可依據活動人數多寡來調整，人數越多的活動休息時間要拉越長。
延伸建議：
- 野餐活動現場設置「休息區」與「補水站」，使用遮陽傘或帳篷創造放鬆空間
- 為長輩與孩童考量，考慮加入低強度的緩衝活動如手作或桌上型遊戲，不要全部都設計體力活動的遊戲。
道具佈置與遊戲結合
使用氛圍佈置物融入野餐遊戲中，營造出與野餐主題的一致性與驚喜感。
延伸建議：
- 野餐桌的桌花可以藏遊戲提示卡或謎語，當作尋寶任務的一環
- 坐墊底下放置任務道具或籤詩，提升探索感
- 佈置中設計顏色區塊或拍照道具，結合到闖關遊戲的任務條件
預留驚喜獎勵
人們參加活動時潛意識都會期待「一點小驚喜」，遊戲的獎勵不一定要昂貴，創意與巧思往往更有記憶點。
延伸建議：
- 可以在主遊戲中設定「隱藏任務」，讓達成者獲得神秘小禮
- 為了不要讓參與者產生太多「獲獎」或「沒獲獎」的感受差異，安排一個「假遊戲」，最後揭曉全體參與者都有小驚喜
- 企業野餐活動的遊戲可使用 ESG 友善產品當獎品，例如可重複使用的餐具組或野餐袋，加深品牌形象。
璐露野生活讓野餐活動更精彩
想讓野餐不只是「野餐」？璐露野生活擁有豐富的野餐週邊服務及多年的戶外活動企劃經驗，能將一場普通的草地聚會，搖身變成兼具美感與溫度的回憶盛宴。讓您的野餐也能成為別具風格、細節細膩，且互動性完整的活動體驗。
野餐餐盒
璐露野生活的餐盒結合美味、健康與視覺呈現，使用營養豐富的當季食材且造型美觀，並可考量不同年齡與飲食需求做客製化調整。不僅可以野餐時享用，平時公司商業會議、團體戶外郊遊等活動也都很適合。
野餐風格包
想要來一場小而美的野餐？選擇璐露野生活野餐風格包就對了！只需簡單預訂，就能快速擁有專屬的野餐佈置。多款風格任您挑選，無論室內還是戶外，都能輕鬆打造出美美的氛圍，盡情享受悠閒時光。採用租賃方式，不僅省去購買多餘道具的成本，也免去日後收納與儲藏的困擾，讓您的野餐準備零負擔。
大型活動佈置
如果您想要舉辦大型野餐活動，璐露野生活能為您專業打造不同主題風格的活動場景佈置，例如：溫暖浪漫的波希米亞風格、色彩繽紛親子樂園風，甚至結合品牌元素的企業形象佈景，色彩與設計皆能根據活動性質、品牌需求或客戶偏好量身調整。我們多年來持續關注永續理念，在風格佈置上盡可能使用可重複拆解、重組、新生佈置材料，讓舉辦野餐活動也能同時成為永續行動的一部分。
一站式野餐活動企劃
加入氣氛的引導與活動節奏的安排，能讓一場野餐活動更加豐富且有條理。璐露野生活提供一站式活動企劃服務，從企劃到執行包辦您野餐活動中的遊戲設計、主持控場、舞台表演、餐食規劃、場地佈置等各種需求，能讓您舉辦野餐活動更省力、省心，並且確保活動整體風格一致。
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