團隊合作遊戲大集合：讓 Team Building 提升團隊凝聚力！

在現代職場中，團隊合作的力量對企業來說舉足輕重。在Team Building中策劃幾個團隊合作遊戲，透過參與互動性強的遊戲，能快速讓員工在輕鬆的氛圍中建立對彼此的信任，還能激發創意與促進團隊解決問題的能力，甚至進一步更可以將團隊合作遊戲與ESG(環境、社會、治理)和在地創生理念結合。然而身為公司管理者或人資主管，您是否經常為了Team Building到底該策劃什麼樣的團隊合作遊戲而感到苦惱？

別煩惱！本篇就由我們來帶您深入探討如何選擇適合的團隊合作遊戲，並推薦您多款團隊合作遊戲，助您輕鬆策劃一場充滿活力的 Team Building 活動。

好的團隊合作遊戲有哪些條件？

在Team Building中設計團隊合作遊戲不僅是為了娛樂，更重要的是促進團隊之間的互動與信任。好的團隊合作遊戲應具備以下幾個核心條件，才能在各種不同的團隊中發揮其真正的作用：

確保每位同事都能參與

好的團隊遊戲應考慮到團隊成員的不同背景、能力與個性，讓每位成員都能找到參與這個遊戲的方式。包容性的設計讓團隊中的每個人都有機會展現自己的長處，並體現團隊的多元性，這有助於增強團隊間的相互理解與包容，進而提升整體凝聚力。

避免肢體接觸過多的活動

有些人對肢體接觸較為敏感，因此團隊合作遊戲中應避免過多的肢體接觸，以溝通和策略為主的遊戲為佳。

鼓勵合作與溝通

選擇遊戲時，應確保能激發參加者之間的溝通競爭，讓每位成員都能參與到遊戲中的問題解決和任務的完成的環節，並在遊戲過程中培養他們的合作精神，這樣才能真正提升團隊凝聚力。

目標與挑戰的平衡

遊戲應該設有明確且具挑戰性的目標，但同時需要讓每個人都有達成的可能性。過於困難的遊戲可能會讓團隊感到挫敗，過於簡單則無法激發成員的動力。

團隊合作遊戲的5大類型

不同的類型，適合不同風格與目標的團隊。團隊合作遊戲執行起來雖然簡單又歡樂，但每一種遊戲類型其實都有其隱含的特定功能。以下依欲達成的目標將團隊合作遊戲區分成5大類型：

破冰遊戲

破冰遊戲旨在打破團隊陌生感，特別適合團隊中成員彼此不太熟悉的情況，或有新成員加入團隊時執行，能迅速拉近彼此的距離。

最簡單的例子即為”自我介紹接龍”，團隊成員輪流進行自我介紹，但必須記住前一位成員的介紹，並在自己的介紹中重複前一位的名字和信息。例如，第一位成員說：「我是小明，喜歡打籃球。」第二位成員則說：「這是小明，喜歡打籃球。我是小華，喜歡旅行。」如此接龍，直到所有人都完成介紹，能夠加深團隊成員對彼此的印象。

溝通遊戲

溝通遊戲注重團隊成員之間的語言交流和表達能力，強化團隊內部的表達與理解，讓大家透過互動建立更高效的溝通機制。例如：“默劇猜詞”遊戲中負責猜詞的隊員根據負責表演的隊員的動作進行猜測，並喊出認為正確的詞彙，此即是能讓團隊成員在互動中增強默契的經典遊戲。

信任遊戲

信任遊戲的核心是建立成員之間的信賴感，透過簡單的互動或情境設計，讓參加者逐漸打開心扉，放下防備。例如：“攀岩挑戰遊戲”是透過參賽成員攀爬繩索達到指定高度，其他成員則在旁負責確保和協助，幫助隊員完成挑戰。

策略遊戲

策略遊戲要求團隊在有限的時間內制定計劃，這類型的遊戲能測試團隊的決策能力與應變速度，並鍛煉成員的集體智慧。例如：“藍圖尋寶遊戲”讓成員根據線索尋找分佈在場地各處的物品或提示，最終拼湊出完整的藍圖，完成速度最快的團隊獲勝。

創意遊戲

創意遊戲鼓勵成員發揮想像力與創造力，讓大家在輕鬆的氛圍下激發靈感，並透過互相激盪創意提升團隊的創造力。例如：“人體字母拼字遊戲”中團隊成員需要快速由肢體動作組合成指定字母，拼出正確單字，最先完成的團隊獲勝。

不再煩惱 Team Building，20個團隊合作遊戲推薦！

兩假一真

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：10-20 人
遊戲目標：促進團隊成員間的了解，打破陌生感。
遊戲玩法：每位成員輪流說三件關於自己的事情，其中兩件為假、一件為真。其他成員需猜出哪一件事是真，藉此了解彼此並增進互動。

猜字謎

時間長度：10-15 分鐘
建議人數：不限
遊戲目標：激發創意思維，增進溝通能力。
遊戲玩法：團隊分組進行猜字謎活動，一組出謎題，另一組解答，考驗團隊成員間的溝通與理解能力。

認識彼此的四角遊戲

時間長度：10-20 分鐘
建議人數：10-40 人
遊戲目標：讓成員迅速找到與自己有相似興趣或經歷的隊友，適合用於團隊破冰，快速認識自己的團隊成員。
遊戲玩法：主持人設置四個不同的選項，並將每個選項對應到場地的一個角落（例如：最喜歡的運動——籃球、足球、游泳、跑步）。成員根據自己的選擇站到相應的角落，並與同一選項的成員分享相關的經歷或話題。主持人可以多次設置不同選項，讓成員逐漸與更多人互動，了解彼此的喜好和背景。

團隊繩圈

時間長度：20-30 分鐘
建議人數：8-15 人
遊戲目標：鍛煉團隊協作，提升默契。
遊戲玩法：請團隊成員的手持同一根長繩維持連成一線的狀態，要求他們在不放開繩子的情況下完成指定任務，如移動某物品或繞過障礙物。

因果接龍

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：10-30 人
遊戲目標：激發創意與思維聯想。
遊戲玩法：每個成員依次說出一個句子，需與上一個句子有所聯繫，最終形成一個有趣的故事。

大地尋寶遊戲

時間長度：60 分鐘以上
建議人數：30-100 人
遊戲目標：提升團隊的策略與合作精神。
遊戲玩法：設置多個提示與任務，團隊需根據線索尋找寶藏，過程中需合作解決挑戰。

協同指導

時間長度：30-40 分鐘
建議人數：20-50 人
遊戲目標：強化領導與溝通能力。
遊戲玩法：團隊被分為兩組，一組成員蒙上眼睛，另一組需以語言指導蒙眼成員完成特定任務。

盲人畫畫比賽

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：10-20 人
遊戲目標：提升溝通與默契。
遊戲玩法：一名成員蒙眼，另一名成員口頭指導畫出特定圖案，最接近原圖的團隊獲勝。

擲沙包挑戰

時間長度：20-30 分鐘
建議人數：10-30 人
遊戲目標：提高專注力與團隊協作。
遊戲玩法：成員需在一定距離內將沙包準確擲進指定的容器，最先完成挑戰的團隊獲勝。

氣球接力賽

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：20-50 人
遊戲目標：促進團隊的協作和溝通。
遊戲玩法：成員需兩人一組用背部夾住氣球，跑向指定點並將氣球交接給下一組，途中不允許使用手來傳遞氣球，最先完成全隊交接的團隊獲勝。

團隊情境模擬

時間長度：40-60 分鐘
建議人數：20-40 人
遊戲目標：增進團隊在壓力下的合作與決策能力。
遊戲玩法：提供虛擬的情境，如“荒島求生”或“企業危機”，團隊需在有限資源下做出一系列決策，決定最有效的生存策略或解決方案。

團體畫畫接龍

時間長度：20-30 分鐘
建議人數：不限
遊戲目標：培養創意和協作能力。
遊戲玩法：每位成員在紙上畫一部分圖案，然後將紙條傳給下一位成員繼續，最終組合成一幅完整的畫。

造塔遊戲

時間長度：20-30 分鐘
建議人數：15-30 人
遊戲目標：提升團隊的協作與創造力。
遊戲玩法：每組成員在有限的時間內使用提供的材料（例如，紙杯、紙板等）建造一個塔越高越好，造塔時間截止，將塔建造得最高且不倒塌的組別獲勝。

音樂搶椅子遊戲

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：10-20 人
遊戲目標：提升團隊的反應速度。
遊戲玩法：播放音樂時，成員圍繞著椅子走動，音樂停止時，必須迅速坐到椅子上。每次比賽中會移除一把椅子，最後剩下的成員獲勝。

神秘對話

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：10-30 人
遊戲目標：促進團隊成員之間的溝通與互動。
遊戲玩法：成員分成小組，每組成員需在不透露自己身份的情況下，透過對話推測其他人的身份，最早正確猜出身份的組獲勝。

消失的物品

時間長度：10-15 分鐘
建議人數：10-25 人
遊戲目標：提高觀察力和團隊合作。
遊戲玩法：在場地上放置一些物品，讓成員觀察後將其中一個物品移走，其他成員需找出消失的物品，找對的團隊獲勝。

永續藝術創作賽

時間長度：20-30 分鐘
建議人數：10-30 人
遊戲目標：激發創意和團隊合作。
遊戲玩法：各隊需於有限的時間內利用回收材料製作出具藝術作品，如雕塑、裝置藝術等，並展示其作品理念與環保概念。由活動共同參與者一同票選最具創意性與環保性的作品。

人體字母拼字挑戰

時間長度：15-20 分鐘
建議人數：10-30 人
遊戲目標：培養創意與團隊合作。
遊戲玩法：成員需快速組成人體字母，並拼出指定單字，最快完成拼字且字形正確的團隊獲勝。

創意接力跑

時間長度：30-40 分鐘
建議人數：30-60 人
遊戲目標：提升體能及團隊合作。
遊戲玩法：將團隊分成幾組進行接力賽跑，每位成員需完成不同的跑步方式，如倒跑、側跑等，最後接力完成的團隊獲勝。

在地餐桌尋寶賽

時間長度：60 分鐘以上
建議人數：30-100 人
遊戲目標：提升團隊的對在地文化的認識與合作精神。
遊戲玩法：在活動地點所在的在地社區內設計一個食材尋寶挑戰，團隊分組挑戰並需根據線索在社區中找到活動當天的晚餐食材，並在過程中與指定的當地居民交流。最快找到所有所需食材且完成烹飪的團隊獲勝。

Team Building 團隊合作遊戲也可以兼顧企業 ESG

每一場團隊合作遊戲互動都不只是為了短暫的歡笑與樂趣，而是為了打造更強大的團隊，讓團隊成員能夠更好地了解彼此、發現隱藏的潛能，並在未來的工作中更有效的合作。您知道透過團隊合作遊戲也能讓企業在進行 Team Building 的同時實踐 ESG(環境、社會、治理)理念嗎？從注重溝通與合作的遊戲，到鼓勵團隊參與環境與在地永續的活動，璐露野生活作為企業活動策劃專家，提供各種將 ESG 理念融入 Team Building 的創新活動選擇，助您打造更具意義與價值的團隊活動。

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這是一場打破常規的戶外盛會，透過在地食物、音樂、自然元素與文化的結合，為您的Team Building帶來更深層次的互動，同時以永續在地的方式串起您的Team Building活動，協助推動在地創生，並以實際行動串聯ESG理念，不僅提升內部團隊能力，還能強化員工對永續發展的認知，展現公司社會責任，全面提升品牌形象。

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